PTT網友推薦好物

商品訊息簡述:

親子出國旅遊訂房The Waterfront - 蘇梅島 討論,推薦,開箱,CP值,熱賣,團購,便宜,優惠,介紹,排行,精選,特價,周年慶,體驗,限時

注意：下方具s有隨時更新的隱藏版好康分享，請暫時關閉adblock之類的廣告過濾器才看的到哦!!

下面附上一則新聞讓大家了解時事

 快訊／大阪地震 華航、長榮調派大機輸運旅客

:

大阪18日上午發生6.1強震重創當地，雖然觀光局確認沒有台灣人受傷，行程也沒有被影響，不過當地路上運輸一度停擺，因此華航、長榮表示，目前航班都正常起降外，還會放大機型運輸因陸運受阻而延誤的旅客。

更多 TVBS 報導
大阪今晨規模3.9餘震 民眾超商搶購食物
大阪強震4死超過300傷 日：未來1週警戒期
赴關西旅遊注意！ 大阪規模6.1強震

😧 大阪6.1強震

夢中驚醒！大阪凌晨再發生多起餘震
驚恐15秒 房屋上下甩 他嚇破膽
震慣了 日人淡定拆椅當逃生梯
大阪6.1強震 關西交通網大亂
地震早有預兆？火山爆發 鹿群出走…

------------------------------------

Yahoo奇摩新聞歡迎您投稿！對於這個社會大小事有話想說？歡迎各界好手來發聲！用文字表達你的觀點。投稿去—–>https://goo.gl/iy5TCA

相關新聞影音

 夏天感冒更難好！感冒吃什麼？醫師完整解析

:

【早安健康／張承宇報導】「夏天感冒是笨蛋」這句在台灣也很常聽到的日本俗諺，其實是在呼應另一句俗諺「笨蛋是不會感冒的」，旨在誇飾笨蛋反應遲鈍，冬天感冒卻直到夏天才發現。但其實夏天感冒的人並不少，而且由於病毒兇猛，夏天感冒往往比冬天感冒更難復原，還可能會造成嚴重的併發症。日本醫師指出，夏天感冒很可能是腺病毒、腸病毒造成的，透過生活習慣的一點小改變，以及胡蘿蔔汁、燙青菜等簡單飲食，就能輕鬆預防感冒、根治感冒。

本文重點：

夏天容易感冒原因
夏天感冒原因、夏天感冒症狀
治療感冒方法存在嗎？感冒藥有用嗎？
感冒怎麼辦？
感冒喝什麼？感冒吃什麼？

夏天容易感冒原因

曾俊睿小兒科診所醫師曾俊睿曾在受訪時表示，夏天感冒通常和以下原因有關：

1. 為了消暑，吃了太多冰品、冰飲料、讓體溫一下子下降。
2. 夏天開冷氣，室內外溫差大，冷氣房進進出出也很容易感冒。
3. 夏天天氣不穩，濕度、溫度差異大，容易因為穿著清涼卻突然變冷而感冒。

由於感冒是免疫力不足造成的，這些NG習慣都有可能讓免疫力低下，使感冒趁虛而入，趕緊改掉這些壞習慣，就能有效降低感冒機率。

除此之外，部分病毒會在夏天更加活躍，例如腸病毒、腺病毒等，再加上開冷氣，室內門窗緊閉、通風不良，也增加了感冒的機率，而若是夏天為了消暑，到游泳池等人多的地方，也很容易被別人帶來的病毒感染。

夏天感冒原因、夏天感冒症狀

日本醫師清益功浩表示，每年夏天，都容易因為病毒造成感冒，其中以以下三種病毒最常見：

1. 腺病毒
   腺病毒大多經由飛沫傳染，具高度傳染性，常常讓患者發燒超過1周，可能還會造成咽喉結膜熱、化膿性扁桃腺炎等。
   由於腺病毒可能造成反覆發燒，容易讓患者或家長感到不安，因此透過快篩確定病因雖然對病情並無幫助，但是可以知道是腺病毒在作怪，讓患者、家長比較安心。
   症狀：咳嗽、鼻塞、咽喉炎、結膜炎、眼睛紅、扁桃腺發炎、膀胱炎、起疹子等。
   
   
2. 腸病毒
   衛福部疾管署資料指出，腸病毒不是指單一病毒，而是一群病毒的總稱，包含了腸病毒、克沙奇病毒、小兒麻痺病毒等種類，每一個種類還能再分出多種型別，其中腸病毒71型造成重症、死亡的比例最高。
   腸病毒名稱由來是指這種病毒會在腸胃道裡面繁殖、生存，和造成腸胃炎的病毒並不是同樣的東西，主要經由飛沫、糞口或病人分泌物傳染。
   腸病毒還會引發手足口病，讓手、足、口部長水泡、指甲脫落，造成高燒、喉嚨痛等症狀，手足口病還可能再引發腦膜炎、腦炎等嚴重併發症。
   症狀：無症狀或一般輕微感冒症狀，可能引發手足口病、疱疹性咽峽炎、急性出血性結膜炎、腦膜炎、心肌炎、肢體麻痺症候群等病症。多數人約1周就能痊癒。
   
   
3. 克沙奇病毒
   克沙奇病毒是腸病毒科的病毒之一，常見於嬰幼兒等抵抗力弱的族群，經由飛沫、口糞傳染，此病毒很常引發皮疹，也有造成嬰兒猝死的可能。克沙奇病毒也會引發手足口病。
   症狀：無症狀或輕微發燒，但可能會引發皮疹、手足口病、咽唊炎、出血性結膜炎、腦膜炎、腦炎、心肌炎、肝炎等併發症。

感冒了該怎麼辦？感冒吃什麼比較快好？下一頁一起了解

H2治療感冒方法存在嗎？感冒藥有用嗎？

而為什麼上面提到的感冒都沒有治療方法呢？台北醫學大學附設醫院內科醫師張棋楨曾在文章中指出，當感冒病毒侵入人體時，免疫系統裡面的自然殺手細胞與巨噬細胞會攻擊、吞食病毒，將病毒消化，並聯合T型、B型淋巴球以及其他免疫細胞一同消滅病毒。

而其實能夠殺死感冒病毒的只有我們自身的抵抗力，醫師開藥只能緩解感冒帶來的不適。

看到這裡心中應該會有個疑問，既然感冒沒有治療方法，只能讓他自己痊癒，那為什麼還要看醫生呢？

感冒怎麼辦？

其實感冒還是建議去看醫生的，理由如下：

1. 幫助休息：醫師開立的藥物可以讓我們減輕鼻塞、打噴嚏、咳嗽等症狀，讓我們休養時的睡眠品質更好，而充足的睡眠可以增強免疫反應，讓感冒更快好。
2. 排除其他病症：由於也有不少將其他疾病誤認為感冒的案例，為求謹慎，有感冒症狀建議還是讓專業醫師診斷比較放心。
3. 避免症狀加重：就醫可以及早發現有無轉為重症的跡象，也能幫助發現有無其他併發症如肺炎、中耳炎、腦炎、腦脊髓炎、心肌炎等嚴重併發症。
4. 減少不適：如果感冒還是有不得不做的事情如上班、上課等，醫師開立的藥物可以舒緩症狀，讓我們能夠減低感冒帶來的負面影響，回到前線。

如果想讓感冒快快好，就要保持充足睡眠、用餐注意營養均衡，多攝取水份，補充含有鹽分的水（濃度約0.1~0.2%）或運動飲料，輕微的症狀1~2天就能退燒，嚴重一點1周以內就會退燒。

感冒喝什麼？感冒吃什麼？

吉康耳鼻喉科診所醫師羅仕寬也提供了感冒時適合吃、喝的食物，幫助我們對抗感冒：

1. 胡蘿蔔汁：含有容易吸收的胡蘿蔔素、維生素C、B、果膠，還能補充水分，而且四季都產胡蘿蔔，價格又非常便宜。
2. 味噌湯：搭配蔥花、海帶或紫菜、新鮮魚腹，可以強化胃腸道，還能補充Omega3脂肪酸，減少發炎。
3. 燙青菜：高麗菜、空心菜、地瓜葉、萵苣、茄子、蘆筍、佛手瓜、絲瓜、過溝菜蕨、青花菜、花椰菜等蔬菜可抗氧化，要多吃，建議汆燙或清炒即可。
4. 高纖穀類、堅果：黑米、小米、糙米、胚芽米、五穀米、蓮子、蕎麥、麥片、燕麥、杏仁、銀杏等。
5. 高纖根莖類：高纖又富含蛋白質、澱粉的的根莖類食物有山藥、芋頭、馬鈴薯、牛蒡、荸薺等。

夏天感冒預防方法

由於造成夏天感冒的病毒是經由咳嗽唾液等方式的飛沫傳染，勤洗手等可以避免因為接觸感染物而被傳染的手段很有效：

1. 勤洗手：用肥皂確實清洗手部，包括指尖、指縫、指甲縫。
2. 漱口：常漱口也可降低感染風險，可以的話用漱口水漱口更好。
3. 戴口罩：出入公共場所、人多的地方應戴口罩，避免感染。
4. 不要接近人多的地方：游泳池、水上樂園等人口密集的地方很容易被感染。
5. 增強免疫力：均衡飲食、適度運動、充足睡眠都能增加免疫力。
6. 空氣流通：居家、校園等環境通風。

【延伸閱讀】

• 吹風機對著這裡吹，鼻塞、頭痛、感冒病症都好了
• 流感、感冒比一比！全身倦怠、肌肉痠痛是流感徵兆
• 90％的病會自己好！日醫師7大招提高人體自癒力

親子出國旅遊訂房The Waterfront - 蘇梅島 推薦, 親子出國旅遊訂房The Waterfront - 蘇梅島 討論, 親子出國旅遊訂房The Waterfront - 蘇梅島 部落客, 親子出國旅遊訂房The Waterfront - 蘇梅島 比較評比, 親子出國旅遊訂房The Waterfront - 蘇梅島 使用評比, 親子出國旅遊訂房The Waterfront - 蘇梅島 開箱文, 親子出國旅遊訂房The Waterfront - 蘇梅島 推薦, 親子出國旅遊訂房The Waterfront - 蘇梅島 評測文, 親子出國旅遊訂房The Waterfront - 蘇梅島 CP值, 親子出國旅遊訂房The Waterfront - 蘇梅島 評鑑大隊, 親子出國旅遊訂房The Waterfront - 蘇梅島 部落客推薦, 親子出國旅遊訂房The Waterfront - 蘇梅島 好用嗎?, 親子出國旅遊訂房The Waterfront - 蘇梅島 去哪買?

• 景點酒店訂房
• 花園飯店
• 渡假村訂房優惠
• 度假村資訊
• 度蜜月必選